Die Länge des Menstruationstasse sollte zu deinem Muttermundstand passen. Kommt dein Muttermund weit nach unten, sollte der Cup dementsprechend kurz sein.
Kommt dein Muttermund während deiner Periode weit nach unten und du suchst nach einer passenden Tasse?
Wir haben für dich eine Zusammenstellung gemacht mit den Tassen, die in Frage kommen:
Merula
Länge ohne Sprossen 39 mm
Länge inkl. einer Sprosse 50 mm
Länge inkl. zwei Sprossen 61mm
Länge inkl. drei Sprossen 72 mm
Für alle Muttermundhöhen passend, da die Sprossen einzeln abgeschnitten werden können.
Für jeden Beckenboden-Stärke geeignet.
Es gibt Frauen, die alle Leitern abgeschnitten haben und die Merula trotzdem noch gut greifen und entfernen können. Ohne Leiter ist die Merula die kürzeste Tasse.
Lybera
Länge Grösse 1 und 2 ohne Stiel: 45 mm
Für mittelstarken Beckenboden geeignet.
Lybera hat ein eher kleines Volumen: 18 ml (Grösse 1), bzw. 22 ml (Grösse 2).
AmyCup Crystal
Länge Grösse S ohne Stiel: 45 mm
Länge GrösseM ohne Stiel: 48 mm
Sehr feste Tasse, nur für guten Beckenboden geeignet.
FemmyCycle Low Cervix
Länge gesamt 53 mm
Für jede Beckenboden-Stärke geeignet.
Rückholring darf nicht abgeschnitten werden. Jedoch kannst du den Trichter im Innern rausschneiden, damit der Muttermund mehr Platz in der Tasse hat. Gleichzeitig hast du so auch mehr Volumen.
Der FemmyCycle kann geknautscht getragen werden, dh. nur der obere Ring muss sich komplett empfalten, der Körper darf zusammen gedrückt bleiben.
Der Muttermund darf übrigens auch in die Menstruationstasse rein ragen. Dafür sollte jedoch der Durchmesser der Tasse nicht zu schmal sein.
Muttermundhöhe messen
Jeden Morgen und Abend misst du während deiner Periode mit dem Finger die Distanz zwischen Muttermund und Scheideneingang:
Zeigefinger in Scheide einführen, bis du den Muttermund mit der Fingerspitze berührst. Mit dem Zeigefinger der anderen Hand Scheidenausgang am Finger markieren. Finger aus der Scheide ziehen und am Massstab Länge abmessen.
Falls du den Muttermund nicht findest: er ist tendenziell in Richtung Pobacken zu finden. Der Zeigefinger muss vielleicht die Dammwand etwas nach unten wegdrücken (Zeigefinger ist also nach hinten überspreizt). Der Muttermund fühlt sich wie ein Knubbel an, und erinnert etwas an die Eichel eines Penis. 😉
Für eine Tassen-Beratung wird der Höchst- und Tiefstand über alle Tage benötigt, zB. 5-7 cm.